Очень люблю февраль - март на Кипре. Это самое красивое время. И наша долина становится зеленой.
Особенно хорошо утром. Воздух свежий, небо голубое, трава зеленая, птички поют. Вокруг никого. Мы любим пешие прогулки, всегда ходили много. Вот и решили по утрам ходить на прогулку. Сначала ходили просто по окрестностям, а потом нашли большую лужайку, которую хозяин участка регулярно чистит. И стали ходить туда на утренние прогулки.
Животные наши не остались в стороне. Все дружно поддержали наше начинание.
И строем ходят за нами.
А вот на площадке каждый занят своим делом. Мы ходим - наматывая круги. Сейчас уже проходим дистанцию в три километра. Это у меня три, Витя ходит быстрее и у него получается больше. Если учесть что пять лет назад, после окончания активной фазы лечения я не могла пройти и ста метров без передышки, а о том что бы пробежать и речи быть не могло, то это значительный прогресс.
Еще в прошлом году Витя буквально подталкивая в спину бился за каждый мой круг. А теперь я спокойно прохожу свои три километра за 45 минут. Более того 3-4 круга стараюсь пробегать, ну и что, что очень медленно, зато бегу!!!
И это уже что-то!
И самое приятное, что сейчас после таких упражнений я уже не чувствую себя, как "выжатый лимон" и сдувшийся шарик. Теперь буду добавлять приседания. А то на пляже чувствую себя черепахой Тартилой, когда играю с внуками в песке, а потом не могу подняться. Буду приводить себя в порядок!
Животные на площадке тоже занимаются. Гуф ходит с нами, почти все 45 минут. Иногда Кари устраивает на него охоту. Ну скучно же просто так лежать. Но Гуф гордо её обходит не реагируя на её выпады!
Вот так она лежит в засаде и ждет Гуфа.
А вот Сноу приходит на площадку не каждый день, и чаще ждет нас в кустах. А то Кари может переключится и на неё. Поэтому лучше держаться на расстоянии.
А вот когда все "построены", Кари ложится посередине лужайки и следит за всеми, и за обстановкой вокруг.
Гуф - наш фитнес тренер, он выводит нас на прогулки утром и вечером. А Кари - наша защита и охрана. Она всегда гуляет с нами и занимает такую позицию, чтобы контролировать все вокруг.
В следующий раз напишу пост отдельно про Кари, про её подвиги. Она у нас очень боевая кошка.
Спасибо за чудесные фото))
ОтветитьУдалитьИ здорово, что ты уже можешь совершать длительные прогулки.
Спасибо, Алена. Очень хочется вернуться в форму.
УдалитьНа фотках почти лето :) Какая красотища! Хорошо, что можешь уже больше двигаться, наращивать по чуть-чуть темпы :)
ОтветитьУдалитьНаташа, очень хочется, что бы этот процесс шел побыстрее. Но что есть, то есть...
УдалитьИрочка, я тобой восхищаюсь!
ОтветитьУдалитьЗдорово, что есть любимый маршрут. И пейзажи потрясающие, горы и долины.
Похихикала над фоткой где дорога сначала есть, а потом нет. Как в России ))))
Наташенька, спасибо! Стараемся находить себе развлечения. Особенно в наше не спокойное время. Да и для здоровья это полезнее, чем сидеть и киснуть.
УдалитьИриш,как же здорово,когда тепло!!!
ОтветитьУдалитьТы отличные успехи делаешь!
Мир животных удивителен,кошки отдельная песня))
Ира, вокруг вас такая красота! Рада за тебя очень, очень!
ОтветитьУдалить